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이달의 식단


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이전달 2019년 03월 다음달

오늘의 식단

점심 찰현미밥,차돌박이된장찌개,갈치무조림,야채전,치즈스틱,배추김치

저녁 차수수밥,김치어묵국,오징어초무침,동그란햄전,튀김소보루,깍두기

오늘의 식단

점심 차조밥,김치만두국,도토리묵무침,삼겹살샤브샤브,멸치꽈리고추볶음,나박김치

저녁 차수수밥,감자달걀국,우엉조림,오이맛살샐러드.깻잎통닭,배추김치

오늘의 식단

점심 비빔밥,어묵국,소떡소떡,비피더스

저녁 없음

오늘의 식단

점심 찰현미밥,얼갈이들깨된장국,돈육보쌈,회오리감자,무말랭이김치,보쌈김치,요구르트

저녁 검정쌀밥,크림스파게티,도라지무초무침,생크림토스트,배추김치,오이피클

오늘의 식단

점심 보리밥,돈등뼈감자탕,오이치커리무침,텐더스틱,배추김치,고추잡채/꽃빵

저녁 찰현미밥,참치김치찌개,브로콜리/초장,숙주베이컨볶음,오징어볼튀김/상추쌈,깍두기

오늘의 식단

점심 차조밥,콩나물국,돈육계란장조림,다시마/초장,고구마맛탕,배추김치

저녁 검정쌀밥,떡만두국,잡채,감자프리타타,배추김치,사과오이초무침

오늘의 식단

점심 차수수밥,사골우거지탕,안동찜닭,시리얼샐러드.깍두기,쥐손채볶음

저녁 찰현미밥,순두부달걀국,등갈비단호박폭찹,배추김치,부추겉절이,링도너츠

오늘의 식단

점심 쇠고기덮밥(규동),미소국,과일샐러드,깻잎전,배추김치,요구르트

저녁 없음

오늘의 식단

점심 차수수밥,팽이버섯된장국,참나물무침,치즈불닭,배추김치,방울토마토

저녁 찰현미밥,돈육애호박찌개,어묵채소볶음,쇠고기전,배추김치

오늘의 식단

점심 김치볶음밥,달걀파국,미나리숙주나물,총각김치,고르곤졸라피자,요구르트

저녁 보리밥,만두국,오리불고기/상추쌈,감자크로켓,느타리버섯볶음,배추김치

오늘의 식단

점심 검정쌀밥,북어국,삼겹살김치조림,건새우애호박볶음,진미채볶음,깍두기,바나나

저녁 찰현미밥,조랑떡국,맛살미역무침,단호박샐러드.족발볶음,배추김치

오늘의 식단

점심 보리밥,순두부찌개,콩나물무침,닭윙구이,배추김치,사과,연근조림

저녁 차수수밥,김치어묵국,오리훈제/무쌈,새송이부추생채,배추김치,니미파이

오늘의 식단

점심 자장면,새우튀김,단무지무침,시금치나물,찰현미밥,유부된장국,배추김치,딸기우유

저녁 없음

오늘의 식단

점심 차조밥,근대된장국,돈등뼈김치조림,메추리알꽈리고추조림,유채나물,깍두기

저녁 차수수밥,유부어묵국,토마토달걀볶음,시금치나물,대패삼겹살볶음,배추김치

오늘의 식단

점심 보리밥,부대찌개,야채계란찜,언양식불고기/상추쌈,나박김치,방울토마토

저녁 찰현미밥,청국장찌개,달걀장조림,해파리냉채,모듬떡볶이,김말이튀김,배추김치

오늘의 식단

점심 검정쌀밥,건새우미역국,고등어무조림,숙주게맛살무침,군만두,배추김치

저녁 보리밥,오리탕,자반볶음,탕수육,취나물무침,배추김치,찐빵

오늘의 식단

점심 차수수밥,쇠고기무국,닭봉감자조림,가랏된장무침,멸치아몬드볶음,배추김치,사과

저녁 찰현미밥,순대국밥,돼지불고기,스크램블에그/케첩,오이.피망/쌈장,배추김치

오늘의 식단

점심 차조밥,단무지무침,치즈돈까스,배추김치,양배추샐러드,크림스프,요구르트

저녁 없음

오늘의 식단

점심 차조밥,어묵국,골뱅이소면무침,미역줄기햄볶음,배추김치,치즈번

저녁 검정콩밥,김치콩나물국,쇠고기불고기,포테이토스킨,깍두기,깻잎김치

오늘의 식단

점심 찰현미밥,얼갈이된장국,돈갈비떡찜,달래오이무침,배추김치,딸기

저녁 보리밥,참치김치찌개,깐소새우,총각김치,푸딩,상추겉절이,싸먹는햄